ねばねばした食べ物は、昔から精力アップに最適だと言われてきました。
山芋、オクラ、納豆などは豊富なタンパク質やアミノ酸を含んでいます。
精力剤で精力アップも可能ですが、そのためには健康であることが何より大切です。
不健康な状態ですと、どんな栄養素もうまく吸収されません。
また、食生活に乱れがあり、それを精力剤で補おうという考えもダメなのです。
精力剤も健康食品の一種であり、食事を食べなくても栄養を補給できるものではなく、食事で欠乏している栄養を補うものと考えましょう。
ねばねばした食べ物のなかでも特におすすめしたいのは山芋です。
昔から精力増強によい食品として知られており、現在でもお好み焼きに入れたり、いろいろ工夫しながら食べている方が多いです。
山芋に含まれているタンパク質、ミネラル、ビタミンなどは、体内にスムーズに吸収されます。
体内の毒素を排出してくれる機能もあるため、デトックスをして血液の循環をよくしてくれます。
精力が低下している方は、血流が悪化していることが少なくありません。
ペニスの血流をよくすれば、勃起力は確実に高まりますが、そのためには全身の血流を促進していくのが先です。
全身の血液がドロドロしているならば、その血液は体内をめぐってペニスにもたどり着くのです。
EDの原因として生活習慣病があげられる要因には、血流障害が大きく関係しています。
糖尿病、高血圧などは、いずれもEDを促すため、山芋を積極的に食べて不健康を解消していきましょう。